連日、暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？

暑くて、寝苦しい夜が続きますね～

この季節、暑い屋外と涼しい屋内の温度差で体調を崩す方の多いのではないでしょうか？

イメージは、こんな感じですか～

暑い屋外

 

涼しい屋内

そして・・・う～　具合わるい～

 

 

そこで

体調を崩しやすい季節だから・・・ではないのですが、

健診を受けてみては、どうでしょうか？

 

クルマは車検などで、定期的に点検してますよね。

タイヤの空気圧とかメンテナンスしてますよね。

では、ご自分の体はどうでしょうか？

定期的に点検（健診）やメンテナンスしていますか？

クルマの交換はできますが、身体の交換はできませんよ～

 

那珂川病院では、各種がん検診や各種健診を行っています。

皆さん、一度点検してみては、どうですか？

 

因みに・・・私の・・・体調維持は・・・

 

＜ホームページ委員　髙石＞

 

 

 

 

 

 

 

 

九州北部も梅雨が発表されました。

夏、到来って感じですね～

しかし、これからの季節、脱水症が増える季節でもあります。

皆さん、ご存知かもしれませんが・・・

脱水症は、屋外だけではなく、屋内での家事中などの日常生活でも発症します。

特に、高齢者の場合、屋外よりも屋内での発症が多くなっています。

う～ん　熱中症って屋外だけで発症するものではないですね。

これは、予防するしかないですね。

 

熱中症は、適切な予防法を知っていれば、防ぐことができます。

また、適切な応急処置により重症化も回避することができます。

環境省は、『熱中症環境保健マニュアル2018』を作成しています。

皆さん、一度見てください。

きっと役に立つと思います。

 

 

＜ホームページ委員　髙石＞