一念発起???

寒くなってきたこの季節、いかがお過ごしでしょうか?

晴れていても、風は冷たく、日陰に入れば、なお寒い。shockshock

こんな時は、おとなしく読書でも・・・

c2cd16d0a7f926968200d5d809ec9f9e_s.jpg

ということで、ここ最近の休みの日は、家にこもっていましたが・・・

こんなことでは、いけない!外出しなくては!っと一念発起。surprisesurprise

しかし、ハロウィンパレードに参加するほど若くもなく、熱意もなく (ー_ー)!!

仲遺跡群遺跡見学会に参加してみました。

う~ん、以前にも書き込みましたが、石垣フェチですが、今回は趣向をかえてみました。

石垣が良いんだよね~って思いながらも、新しいチャレンジlaughlaugh

今回の見学会は、仲遺跡群から弥生時代末期から

古墳時代前期や奈良時代の遺跡が発見されたとのことでした。

こんな感じでした。

IMG_20181028_144806.jpg

なんか、トライポフォビアみたい (-_-;)

当時は、こんな感じ?

弥生時代_s.jpg

ひょっとすると、先祖がいたかも!!

いや、輪廻転生でそこで暮らしていたかも!!しかも、犬だったかも!!

等々、古に思いを馳せながら、説明を聞いていました。

いや~ たまには、住居跡もいいですね。とても興味深いお話しでした。

因みに、遺跡は調査が終われば、土の中に戻るそうです。そして、建物が建ちます。

もう見ることができません。surprisesurprise

土の中に戻る前に見学できた人は、運が良かったですね。

 

幸運の神様は、前髪だけですよ~。

チャンスと思ったら、お見逃しの無いように。

 

kore1234831.jpg

幸運の神様・・・こんな・・・感じ・・・なのか??

 

<ホームページ委員 髙石>

 

 

 

それぞれの健康管理

暑すぎた夏・・・

叫んだ夏・・・

 IMG_20170430_104545.jpg

叫びすぎて・・・強制退去(-_-;)

IMG_20170430_104020.jpg

追い出された・・・cryingcrying

苦い夏の思い出・・・

そんな夏も終わり、

朝晩の冷え込みが厳しく、体調を崩しやすいこの季節。

できるだけ、体調は崩したくないですね。sad

57beb2d0d418446cefc787768c78ce18_s.jpg

体調管理をして、インフルエンザに代表される感染性疾患に

感染したくない!予防したい って思うと『手洗い』が思い浮かびます。enlightenedenlightened

この『手洗い』ですが、とても効果的であることをご存じでしょうか?

例えば・・・

手に約100万個のウィルスが付着していれば、

15秒間、流水で手洗いを行っただけで、約1万個まで減少します。

ハンドソープで10秒または、30秒もみ洗い後に流水で

15秒間手洗いしたら・・・数百個まで減少します。

sadう~ん。恐るべし『手洗い』 侮れない・・・

64ef8abf4e3b1a9be0aa1937beedf22d_s.jpg

皆さんは、どのように『手洗い』してますか?

厚生労働省のホームページに啓発ツールとして、手洗い方法のポスターがあります。

 ☞https://www.mhlw.go.jp/bunya/kenkou/kekkaku-kansenshou01/keihatu.html"

因みに、当院では、院内感染防止の観点もかねて、手洗い実習を行い、

抜き打ちで、手洗いが出来ているか検査しています。

同じことをするなら、きちんとした方がいいですね~。

きちんと洗うか、洗わないかは、あなた次第!

健康管理は、大切ですよ~

 

そう言えば、ペットの健康管理も需要がありますね。

毎日の散歩は、もはや当たり前で・・・

状態に合ったペットフードがあったり、健康診断があったり、

さらには、犬の輸血があったり、その為の犬の献血ドナーや供血犬なども存在します。

人類の医療の進歩とともに、動物の医療も進化していますね。thinkthink

大切なペットといつまでも、一緒に過ごしたいですね。

IMG_20161225_170833.jpg

サイゴマデ、セキニンヲモッテクダサイ。

ステラレルナカマモイマス。オネガイシマス。

 

<ホームページ委員 髙石>

お月見会~♬

本日(10/10)は・・・43歳誕生日!birthday・・・旧体育の日tennisでもなく

緩和ケア病棟での「お月見会」です。happy01happy01

この「お月見」ですが、平安時代ごろに宋から伝えられたようです。

843345e5006947caec8b830d2099864c_s.jpg

しかも、月を愛でる習慣は、縄文時代からあったようです。

さて、那珂川病院のお月見会は・・・sign02

CIMG5228.JPG

ホスピス緩和ケア週間ということもあって、患者さんと一緒に自分を

見つめ直して・・・

ボランティアの方にご協力頂いて・・・・

CIMG5252-12.jpg

お月見団子と

CIMG5250-1.jpg

お抹茶のセットを作って頂きました。

ボランティアの方々のご協力のもと、毎回楽しい行事が

行えております。

ボランティアの方々、いつもありがとうございます。sign03

そして・・・

院内保育園『ゆりんこ』の園児による踊りもありました。

CIMG5241.JPG

みんな、上手に踊れました。happy01happy01happy01

CIMG5249.JPG

患者さんも一緒に踊ってもらいました。happy01happy01

那珂川病院では、入院患者さんに楽しんで頂けるように

四季折々の行事を院外、院内で行っています。

行事がない時期も、患者さんに楽しんで頂けるように・・・

CIMG5229.JPG

12種類の熱帯魚を飼育中でございます。

 

 

因みに、我が家の月見は・・・・

570df0a807a9d84e7fca8da3f18727e6_s.jpg

??・・・月見・・・うどん・・・

本当に好きなのは、きつねうどん(-_-;) 

 

 

 

<ホームページ委員 髙石>

 

 

 

若者も・・・神様もいない(-_-;)

10月4日と10月5日は・・・

そう!

10月4日は、都市景観の日

10月5日は、レジ袋ゼロデー

surpriseオオ! なんか地球にやさしい日って感じですね~

都市空間のデザインや都市環境に関心が高い方が多いですし、

レジ袋に代表されるプラスチックゴミによる海上汚染も関心が高いですね。

そう言えば、某コーヒーチェーン店がプラスチック製ストローの提供を

中止するとのニュースもありましたね。

dogチキュウニヤサシクシテクダサイ。オネガイシマス。

41ff5b3d292c9c88c62a5316fb613ec9_s.jpg

一方、 

那珂川病院では、新人オリエンテーションの日です。

勿論、新人オリエンテーションは、4月にもありますが・・・

今回は、それ以降に入職した人や参加できなかった人が対象です。

さて、今回は・・・

院長から那珂川病院の話を聞いて、那珂川病院を知り・・・

事務長から病院規定の話を聞いて、病院のルールを知り・・・

看護顧問から接遇教育を受けて・・・

あとは、情報セキュリティの講義あり、消防器具使用実技あり、手洗い実習や移乗・移動の実技ありの

お腹一杯の内容でした~coldsweats01coldsweats01coldsweats01

CIMG5218.JPG

院内感染を防ぐためにも、手洗い実習は必須デス。

CIMG5215-1.jpg

きちんと手洗いできたか、確認もします。

 

各職場では、若者がいないって感じでしたが・・・

 オリエンテーション参加に快く送り出して頂いた職場の皆さま、

ありがとうございました。<(_ _)>

 

そういえば・・・

10月は、神様も・・・いない・・・shockshockshock

そう、神無月です。

神様は、何処へ?coldsweats02coldsweats02

そうです。出雲に行かれていますね。出雲は、神有月ですね。

でも、全部の神様が、出雲に行かれているわけではありません。

お留守番の神様もいらっしゃいます。happy01happy01

それは・・・

surpriseOh!「留守神様」

その代表的なのが、恵比須様、大黒天様でしょうか。

111552.jpg

留守の間も安心ですね。

 

さて、若者がいなかった職場は、どうだったでしょうか?

 

そう言えば・・・

うちの旦那も神無月ですね。

angry髪がないってことかいannoy

 

 

<ホームページ委員 髙石>

 

 

 

ストレス発散は?

とかく、ストレス社会と言われる昨今。

7171867273b37059d53dcf35f08b6a8d_s.jpg

ご存じの通り、2015年12月から労働者が50人以上いる事業所では、ストレスチェックが

義務づけられましたけど・・・

さて、皆さんは、ストレスの発散は、どのようにしてますか?

代表的なものは、

  • モヤモヤした感情を放置せずに、人に話したり紙に書き出す
  • 心から笑う
  • 好きな音楽やその時の感情に合った音楽を聴く
  • 好きなことをする時間を作る
  • 好きな物を積極的に食べる
  • マッサージをしてストレスでこわばった体をほぐす
  • 歌う、大声を出す
  • 深呼吸してリラックスする
  • 散歩して気分転換をする
  • 身体を動かしてイライラを発散する
  • 森林浴でストレスホルモンを減らす

などでしょうか?

では、那珂川病院の職員のストレス解消法をいくつか紹介します。

まず、総務課のI君

a81128863c32d4e9a33d93323819d357_s.jpg

なんだかわかります?

そう、「ぷちぷち」ことエアパッキン。

これを1分間にいくつ潰せるかするそうです。

因みに、プチプチが大きいものは、楽しくないとのことです。

う~んthink 深いね。 

 

次に、総務課の重鎮、Nさん。

電車の時刻表を眺めて、乗り換えを考えながら、現実逃避すること。

乗り換え案内のアプリもありますが、やっぱり、時刻表とにらめっこがいいとの事。

さらに・・・

この時間だけは、時刻表の細かい文字を見るのも、苦にならない!!

と言ってました。coldsweats01coldsweats01

そういえば、「世の中の新聞も企画書も字が小さすぎて見えない!」
って言うCMありましたよね。
「乗り鉄」の如く、乗って気ままな旅行や
「撮り鉄」の如く、写真撮影に出掛ける事はないそうです。
 

そうそう、あてもなく5時間~6時間ウォーキングして、

帰りは公共交通機関で帰るっていう人や無心で、模型を作るっていう人もいました。

う~ん。ストレスの発散方法も人それぞれですね。

 

因みに、私は城めぐり、しかも石垣フェチです。

fe072ceddfc122584f301914f5726f03_s.jpg

う~ん、この石垣、いいですね~

遠い昔に石垣を組んだ職人に思いを馳せます。

 

穴太衆に憧れる、今日この頃・・・

 

<ホームページ委員 髙石>

 

 

1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11